卤牛肉怎么炒麻辣牛肉好吃又嫩（家常牛肉菜谱卤香干炒牛肉）卤香干炒牛肉动物蛋白、植物蛋白、粗纤维；白色、红色、绿色。一盘菜，OK！香干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比.....