素炒马兰头（香干炒马兰头）马兰头，又名马兰、红梗菜、鸡儿肠、田边菊、紫菊、螃蜞头草等，属菊科马兰属多年生草本植物。马兰头原是野生种，生于路边、田野、山坡上，全国大部分地区均有分布。马.....

马兰头香干正确做法（我心中的冬日限定）马兰，又叫紫菊不光能凉血止血，清热利湿还能解毒消肿，降血压口感清爽，又解腻赶快去做起来吧！By菜单专点黄花菜用料香豆干二片马兰头200克盐1克糖2克葱2根鸡.....

野生马兰头香干的做法（马兰头拌香干营养丰富）马兰：马兰含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素c、有机酸。有清热止血，有抗菌消炎作用；适用于吐血鼻衄，急性肝炎，咽喉、扁桃体炎，腮腺炎和乳腺炎等化脓性炎症。香干：.....

马兰头香干凉拌的做法（适合上班族的一道菜）今天抢到了绿叶菜，马兰头，冰箱还有香干，做一道适合上班族的简单快速健康菜，凉拌马兰头香干。凉拌马兰头香干都说药食同源，马兰头味辛凉，性微寒，富含维生素B，胡.....