木耳的最佳吃法和做法（立冬后建议常吃木耳）进入冬季以后，天气转凉，各种菌类蔬菜就成了我家餐桌上的主角，因为菌类中营养丰富，味道鲜美。而木耳作为菌类中的一种，吃法众多，可荤可素，可做菜可做汤也可入馅，.....