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网球肘的特点是运动后肘外侧疼痛,握拳、屈腕、屈肘时疼痛最明显,洗脸、拧毛巾或拎重物均会诱发疼痛;网球肘疼痛是持续性的,往往影响睡眠和日常工作。怎样预防网球肘?刚开始学打球或每次打球之前,应做好运动前的准备活动。这样,就能让关节周围的肌肉、韧...
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