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制作苦荞麦茶步骤如下：1、取新鲜的苦荞放铁锅或炒锅里，用小火慢慢炒；2、不停地用铲勺小火翻搅，待炒到荞米金黄色，闻到香味的时，说明已好，可出锅了；【自己怎么做苦荞麦茶】3、出锅后，找个细萝筛一下，把炒制过程中产生的皮壳、纤维、碎末筛出，筛干...
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自己怎么做苦荞麦茶