【紫米可以跟大米一起煮粥吗】紫米营养丰富，其主要成分是氨基酸、维生素、蛋白质、脂肪等物质 。跟大米一起煮粥后软糯可口，老少皆宜 。具体做法如下：材料：紫米100克、大米100克、红枣7枚，红豆50克，花生20克、红糖适量 。步骤：1、将所有...