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下面推荐一首《高血压十忌歌》，相信对你有效降压和预防脑出血有帮助：一忌性子急，冲动发脾气;二忌藏苦衷，心情受压抑;三忌太兴奋，中风因喜极;四忌悲和哀，精神强刺激;五忌嗜酒肉，痰阻血凝塞;六忌睡眠差，熬夜不歇息;七忌头猛震，抬举出过力;八忌大...
生活中的人生感悟说说，字字千金，富含哲理！
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教您高血压十忌歌 预防脑出血