焦虑的生理表现有掌心出汗，心率增快及感到慌乱。通常焦虑会在一段时间内消失。对某些人来说，焦虑却变得非常严重，甚至不能正常生活。有人在一次惊慌后可造成心悸及开始过度换气。个别过度换气严重到使人怀疑是心脏病发作而进急诊室。一次我乘飞机飞越大西洋...