秋天来临后，秋燥总是让人出现许多不适，尤其是上火非常的明显。不但会有皮肤上脱皮的情况，而且还可能会出现咳嗽等上火的症状。有的人上火会出现鼻子干痛的症状，每天都觉得鼻子里干干的，虽然不疼，但是非常的难受。那么，出现了这种情况，应该怎么来缓解呢...