大豆芽炒洋葱（糖友菜谱洋葱炒黄豆芽）食材：黄豆芽，紫洋葱，生抽，盐做法：将黄豆芽洗净，去尾，紫洋葱洗净切丝，待用。烧锅倒油烧热，下入黄豆芽翻炒一下。合入切好的紫洋葱翻炒翻炒至断生。然后，加适量.....

虾仁菜脯炒韭菜花（糖友菜谱韭菜花炒虾仁）食材：韭菜花、虾、胡椒粉、食用油、盐做法：1、虾过一下水冲干净。2、剥出虾仁，下少许油，盐和胡椒粉腌一下。3、韭菜花洗净切段。4、炒锅下油，划入虾仁。5、大.....

芹菜炒洋葱黑木耳（糖友菜谱木耳炒洋葱）食材：洋葱、木耳、葱、花椒粉做法：1.木耳洗净控水，洋葱去皮切丝。2.炒锅上火，锅热放油1勺，将洋葱丝炒香，随后加入花椒粉。3.洋葱熟至8分熟时加入黑木耳，.....

糖尿病能吃凉拌生菜吗（糖友食材糖友要怎么吃）生菜是蔬菜的一种，这类蔬菜含有的维生素、胡萝卜素、钾、钙比较多，常吃生菜对促进人体消化也是有着很好帮助，因此对生菜选择是可以放心进行的，不过吃生菜的时候，需.....

糖友必吃的两种水果（糖友拒绝甜蜜诱惑）之前进行糖尿病患者营养指导时，被问到最多的问题就是：“我可以吃水果吗？”、“哪种水果吃了比较好？”。今天我们就来讨论一下，糖尿病患者到底能不能吃水果这个话题.....

冬季降血糖最好的水果（糖友冬季吃什么水果好）秋冬季节，气候干燥，人容易发生燥热、咳嗽、痰多等上火症状，这时候吃些水果，就能够起到较好的滋阴润燥的作用。那我们糖友害怕血糖高，在冬季吃些什么水果好呢？下面.....

小米南瓜粥糖友能吃吗（糖友主食怎么吃）得了糖尿病，这也不能吃，那也不敢吃。那么到底该怎么吃呢？观众提问专家解答太原市第二人民医院营养科郭亚芳主任详细解答↓《健康时间》——《糖友如何搭配主食？》热.....

推荐几种适合糖友们吃的零食（原来这4样零食好吃还有益）原创：蒋伟肾上线大家知道，常吃这些零食对身体不好，比如可乐、爆米花、薯条、辣条、肉干、方便面......就拿可乐之类的饮料来说，可增加普通人患肥胖、糖尿病、.....