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加班熬夜，长期对着电脑伏案工作，用脑过度或是睡眠，营养跟不上，不吃早餐也不锻炼身体等生活中不良习惯极易导致疲劳，过度疲劳会造成身体机能下降，免疫力丧失，容易得病，还会影响消化功能，造成内分泌紊乱，对女性来说会导致气色不佳，精神差等现象，长期...
生活中的人生感悟说说，字字千金，富含哲理！
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怎样能快速消除疲劳