1、把苦菜取出约十五克左右，其余晾干备用 。2、把取出的苦菜洗一遍，放入锅，加水约1000毫升 。3、煮开后多煮5分钟左右，然后去渣，剩余苦菜汤敞开存放或置入冰箱保存 。【紫花苦菜怎么煮汤喝比较好】4、每次50到100毫升，每天三次，先把红...