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42天最全科学月子餐清单(婆婆给我做月子餐)刚生完宝宝的妈妈身体还很虚弱,特别容易出虚汗,所以一定要注意休息,不要劳累。在饮食上也要适当调整,营养摄入要均衡,既要保证充足的鱼肉蛋奶这些高蛋白食物的摄入.....
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