原标题：科普｜运动促进心理健康哈佛医学院的老师詹妮弗·肖说：“人们只知道运动有利身体健康，却并未考虑到其对心理健康的作用。” 爱运动，多运动的人，能更快摆脱抑郁、压力等负面情绪的影响。 央视主持人白岩松曾经患上抑郁症，失眠严重，交流困难。后...