在“健康中国2030”规划的引领下，全民健身的热情持续高涨。然而，《运动人体科学》期刊发布的《城市健身跑人群膝关节损伤情况的调查与分析》指出，随着跑步热的兴起，不当的跑步方式导致的伤病风险逐渐显现。 为什么跑步会受伤？ 　　据《Runn...