踝关节由在胫、腓骨下端的关节面组成的。相对于年轻人来说，年纪偏大的老年朋友更该注重的关节，就是踝关节。年轻的女性朋友为了美丽去穿很高跟的高跟鞋，走路姿势不正确的话就会很容易扭伤，年纪偏大的老年朋友更应该穿一些舒适的平底鞋，这样才能让自己避免...