上火之后嗓子发炎很痛，有的人连话都说不出来，甚至口腔里面还会起泡，这个时候所吃的饮食或者是你用的饮料最好是温热的，与皮肤温度接近最好。不要吃一些酸性翻墙或者是质地很坚硬的食物，这样能够起到缓解嗓子疼痛的效果。所吃的饮食最好是流质食物，可以吃...