小编以前在一个同事家住了一段时间，这个同事有个特点，就是每餐饭都不喜欢做粥或者是汤，小编当时吃的很不开心，每餐都是喝的白开水，感觉那段时间自己也开始便秘了，后来慢慢调理便秘的现象才逐渐缓解。接下来小编就带着大家一起来看看长期便秘应该如何治疗...