百合可以润肺止咳，所以如果咳嗽的时候炖点百合来吃对咳嗽是有帮助的，平时抽烟多的人也可以适当的吃些百合，对肺部比较有帮助，百合可以当做菜来炒，吃起来其实口感还是不错的味道很清香爽口加点木耳一起，对肺部都是比较好的食品，百合还可以加蜂蜜一起做百...