很多老年朋友经常在吃完饭以后感觉到肚子胀不消化，并且食欲也会大大的下降，长时间下去还经常感觉到浑身无力，这时候最好是能够注意饮食，平时除了适当的吃一些容易被消化的食物之外，对于一些含有刺激性比较大的东西也应该尽量不要吃，尽可能减少给胃肠功能...