现在的炎热夏季，很多人总是感觉到白天没有精神，晚上的就觉得很兴奋，出现了失眠的症状，这是一种生理性疾病，大多数都是由于平日里我们忙着工作，晚上经常会加班熬夜，那么久而久之就形成了白天没有精神，晚上感觉非常困的一种规律现象，为什么总是感觉没精...