英国伦敦大学学院（UCL）的研究人员进行的一项研究表明，我们的大脑在运动后得到的短期刺激会持续一整天。 之前在实验室环境下的研究表明，人们的认知能力在运动后的几个小时内有所提高，但这种益处能持续多久不得而知。 这项发表于《国际行为营养与体...