当身体比较虚弱的时候，冬天手脚冰凉，有时候半夜都会被自己冻醒，晚上起夜也非常的多，睡着后还会不停的做梦等，这时候你如果到中医那里检查，中医就会告诉你，你出现了肾阳虚、脾虚的症状。那么，当出现了脾阳虚肾阳虚的时候，不想吃药，只想通过饮食来进行...