自从上班以后经常背后肩膀脖子会很痛，有时还会抽筋，可能平时上班都在用电脑，而且一用就在电脑边差不多就好几个小时，除了上洗手间，所以头一直低低的对着电脑看，稍微停下来休息就觉得脖子后背都很痛，也有可能上班的时候空调就在头顶也有关系。现在就不知...