平时在我们运动的时候经常可能会出现一些脚崴了的情况，尤其是爬山的时候，走路不注意，就会把脚崴了，还是非常常见的，脚崴了以后，由于扭到了筋骨，所以会特别的疼痛，而且短时间内无法移动，很多人都不知道当脚崴了之后，首先应该做什么应急措施？又要注意...