身体在平常的时候要注意锻炼，这样才能让身体的很多机能得到很好的恢复。如果不能保持锻炼的保养，那么身体很多机能就会比较快的退化了。但是在锻炼的时候也要注意保持在一个正常的范围内，这样才能让身体保持比较健康的状态。那么剧烈运动后恶心想吐该怎么办...