如果饮食不当，吃多了冰冷的东西特别是在夏天天气炎热的时候，难免会去买一些饮料冰棍来解渴，可是有的时候，因为满足不了，就会胡乱吃很多，来缓解热气和疲劳，特别是进行了剧烈的运动之后。可是，到了晚上，躺在床上睡也睡不着就算了，肚子里还一阵一阵的疼...