脚跟是骨刺经常会发生的一个部位，脚跟长了骨刺之后主要的症状是疼痛，不走路的时候可能还会稍微好一些，走路的时候疼痛的症状会非常的严重，给患者的日常生活都带来了非常严重的不方便，那么在我们的日常生活当中，可以用什么样的方法来缓解骨刺带来的疼痛呢...