紫大薯怎么煮好吃又简单（大薯米粥好吃又营养）大薯含有丰富分蛋白质和微量元素，而且含纤维素高，能有效加速消化吸收，对清理肠胃好，有健脾止泻、益肺滋肾、解毒敛疮的功效。材料：大薯、米、盐（喜欢吃的可以加点.....

紫大薯怎么做好吃 红烧紫大薯的家常做法红烧紫大薯好吃的家常做法：食材配料：猪大排适量、紫薯1个、葱适量、姜适量、八角适量、生抽少许、料酒适量、胡椒粉少许、食盐适量、色拉油适量，接下来我们就来聊聊.....

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