青春发育期是指11-16岁的青少年，这个时候的儿童处于身体和心灵的发育阶段。少年期是个体生理迅速发育直至达到成熟的一段时期。这个时候就是孩子长身体比较快的时间，饮食方面会有比较大的变化，食量可能也会增加很多。这个时候的饮食就要比较注意点。那...