小编的工作主要是在电脑前，以前也有肩膀不舒服的感觉，但是最近开始感觉特别明显，晚上睡觉都没有睡好，头有点胀胀的，有点神经痛，早上起床的时候浑身都觉得酸痛，胳膊抬起的时候也感觉有点酸.时间长点抬胳膊的酸痛感基本消失了，但是后背脊柱的部分一直觉...