喉咙有痰是很难受的，这是因为脾脏运化功能失常而引起的。在调理的时候，应注意健脾化痰，增强脾胃的运化能力，达到化痰的目的。比如使用中药治疗，可以选择芡实、莲子、薏米等，与大米以前煮粥喝或是炖汤饮用都有作用。陈皮有着很不错的化痰健脾的作用，食用...