身体累了，背部肌肉的正常生理功能会改变，会有很多肌肉乳酸堆积，和乳酸将继续刺激肌肉的身体，进入痉挛。由于在运动的时候出了很多汗，会有大量的电解质。汗的主要成分是水和盐，而盐和肌肉收缩，失去太多的盐会使背部肌肉痉挛或其他地方的兴奋引起的。那么...