摔倒是每个人都遇到过的问题，而且这种事情也难以避免，那么如果摔倒了之后有什么方法能够自我救助呢？首先要看在哪里，一般如果是在家里摔倒的话，情况严重的请立即打电话就医，并且通知家里人自己的情况。情况轻微的话可以看看受伤的程度，一般摔伤的话可以...