最近这段时间我的小腿肌肉总是很硬，而且有时还有点肿胀，特别是晚上睡醒之后，腿一伸小腿肌肉就会很硬，有时早上起来也会这样，现在我都不敢轻易伸腿，总是害怕会疼，可是我总是在想小腿肌肉太硬怎么办呢，可是我就是想不明白，是为什么，这到底是什么原因呢...