感冒是我们生活中比较常见的一种现象，往往由于我们平时免疫力低下，一旦有天气变化或者着凉等就容易引发感冒，其中头疼鼻子不通气就是感冒中最常见的两种现象，出现这样的症状也会让我们心情变得烦躁，有时候晚上睡眠不好，所以一定要掌握好方法及时进行调整...