老年人食道蠕动和胃肠道排空速率减低，大便通过肠道时间延长，使得大便变硬，经常发生便秘。进入老年后，人体代谢功能降低。其中，消化系统的变化尤其显著。体内益生菌数量大幅减少，加上抵抗力下降，更容易发生肠道感染。那么，对于老年人，老人食用益生菌有...