我是在公司做秘书工作的，右胳膊关节酸痛怎么办好啊？我每天都要用电脑打好多的文件，工作特别的忙，要长时间的在电脑前工作。这一阵子我就感到右胳膊关节酸痛，严重的时候胳膊都不敢抬高，晚上休息的时候就感觉胳膊放在哪里都会不舒服，这胳膊酸痛是得了什么...