原标题：科普｜失眠不再夜难眠，中医安神有良方在现代社会的快节奏生活中，失眠已成为许多人难以言说的困扰。夜深人静时，辗转反侧，难以入眠，或是早醒难续，严重影响了我们的生活质量和工作效率。那么，什么是失眠？它的病因何在？中医又是如何以独特的理论...