久坐就容易得病。做得太长时间的动的话，手脚就会变得僵硬，然后容易引起什么肩周炎呀，颈椎疼，肩膀疼一系列的。这可不仅仅是上班族，很多学生也是经常在座位上不动，下课了就趴在桌上睡着。也是很容易颈椎疼的，就算现在没什么，老了也有影响，多动才是关键...