能促进骨骼发育的维生素D有什么作用？维生素D有利于骨骼的发育，对儿童成长的发展是很有帮助的，维生素D是令骨头强健的营养素，也是促进钙的吸收 ，除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外，每天晒10～15分钟太阳，人体便可以自行制造维生素D。下...