朋友说：下一个世界无烟日到来前，我一定要把烟戒掉，你相信吗？我说：我相信。相信很多吸烟者都有戒烟的想法，但实际成功的却很少，终究是抵不住尼古丁的诱惑，这是什么原因呢？到底该怎么戒烟呢？又有什么方法能够成功戒烟呢？这些问题成了困扰烟民的重大问...