导语：建议中老年人，多吃这5样“高蛋白菜”，常吃少生病身体棒 人到上了年纪后，明显不比年轻人了，做什么事情都有心无力，身体质量变差，很容易生病，建议中老年人，在饮食上多调节，多吃这5样“高蛋白菜”，常吃少生病身体棒，别不懂！看看以下几种菜你...