对于腰椎间盘突出患者能不能进行运动锻炼的说法很多，大部分人觉得不能运动，应该静养，否则会加重。也有人觉得是可以运动的，运动之后才能够有效改善腰椎间盘突出。其实腰椎间盘突出患者是否可以运动主要是根据患者个人情况来决定的。下面，就来推荐一些腰椎...