晚上不能吃提子是因为提子的含糖量比较高，特别是较甜的提子，晚上吃提子会使摄入的糖分没有尽快的通过活动消耗，容易转化成脂肪在身体内堆积，继而导致发胖。 为什么晚上不能吃提子 新鲜的提子含有丰富的可食用性纤维、碳水化合物、铁、钙、维生素C和维生...