堵奶又叫“乳汁淤积”，在哺乳期很常见，特别是奶水较多的妈妈更容易堵奶，哺乳期堵奶了自己在家怎么疏通呢？下面教大家一些解决堵奶的方法。 　　　　1、宝宝下巴对准堵奶部位吸吮 　　宝宝的下巴部位的吸力是最大的，让宝宝的下巴对准妈妈堵奶的部位...