常吃四种菜营养又健康（建议男人无论工资高低）男人生活压力大，又经常熬夜、腰酸痛，导致肾虚，出虚汗。早上起床没活力，建议男人，不管工作高低，多吃这3种菜，精力充沛，越吃越年轻。火爆腰花食材：猪腰子、盐和.....