上周的“暴力梅”让人瑟瑟发抖，本周无缝衔接的“高温天”又让人疲乏无力。看着明晃晃的太阳和高温预警的气温，不少人选择躲在空调房里享清凉。看似凉快舒爽，不用受暑热之苦，其实为健康埋下了病根。 “夏天不出汗，秋天一场病。”夏季适当出点汗，不仅能促...