原标题：中医支招暮春时节“一老一小”科学锻炼 　　暮春气温回升，更多人选择户外运动。中医专家介绍，这一时期顺应自然规律科学锻炼，有助于增强老年人体质、促进儿童青少年生长发育。 　　中国中医科学院西苑医院心血管三科副主任医师白瑞娜介绍，时...

旅行，有时候真的是一件很费体力的活儿，坐车、堵车、滞留、车厢封闭等，往往出现胸闷、失眠、全身酸疼、精神紧张等，我们称之为“旅行综合症”。如何解决旅行综合症，下面向大家支招，教大家缓解旅行综合症的招数。...

　　为进一步提升家庭教育水平，促进家校共育，近日，凤庆县洛党镇在象贤中心学校组织开展家长学校专题讲座，邀请凤庆县家长学校宣讲团成员李金玉老师为家长们带来了一场关于家庭教育的精彩讲座。 　　宣讲中，李金玉围绕“家庭教育的重要性”和“怎样做好家...

5月16日，由中国智能计算产业联盟、全国信标委算力标准工作组联合主办的“2025中国算力发展专家研讨会”在京召开。围绕“算力国产化替代的全链突破与创新领航”主题，中国科学院院士陈润生、中国科学院计算技术研究所研究员张云泉等十余位业内专家聚...

冬天的时候，由于气候比较干冷，因而我们的皮肤也容易出现干燥脱皮的情况。有很多人甚至出现皮肤皲裂的情况，这令他们感到很烦恼。今天小编来个大家支几招轻轻松松帮你解决身体八大死角皲裂的尴尬。想要知道是什么吗？想知道的话就赶紧过来瞧瞧啦！也许你在冬...

很多人都受到过“倒牙”的困扰，中国医科大学附属口腔医院干诊科安欣表示，这是牙本质过敏的症状。这是牙齿受到外界刺激，如冷、热、酸、甜食物的刺激以及咬硬物，如小核桃、松子等引起的酸痛症状。预防牙本质过敏，...

目录：第一章：春节聚餐多选酒店 专家支招教你“吃”第二章：必看 春节下馆子的14条重要提醒春节期间聚餐多，很多家庭聚餐、公司聚餐、朋友聚餐地点都选在酒店，可你知道酒店饮食的潜规则吗？如何吃的健康、吃的...

目录：第一章：放松心情，自然入眠第二章：番茄柳橙沙拉 可助你治疗失眠第三章：中医治疗失眠有绝招忙碌了一天，睡眠是一件多么享受的事情啊，但是有很多人都存在着入睡困难的问题。那么你想知道是什么原因导致的吗？下面，我们一起来听听专家的解说吧！放松...

大雨除了带来交通问题，家居生活也面对衣物晒不干，生霉菌；干粮潮湿变质；积水生蚊虫等问题。潮湿、缺少通风和日晒会加速霉菌的生长。一般在摄氏25度至30度，湿度在80%以上，氧气充足，霉菌便会生长繁殖。衣服鞋袜在下雨潮湿天气里必须保持干爽才不会...

简要回答夏日阳光炽热，空气中弥漫着阵阵热浪，这不仅是大自然最生动的季节画卷，也是少年儿童们活力四射、挥洒汗水的最佳时节。在享受运动带来的快乐与成长的同时，如何科学补水，避免中暑、脱水等夏季常见问题，成为了家长和孩子们共同关注的焦点。运动生理...

面对动辄就强调快乐教育,体罚被教育禁绝的中国,复旦大学钱文忠教授的这番演讲,有着重要的启示意义 。对于一个孩子的教育,必须有惩戒,甚至是严厉的惩戒,尤其是面对独生子女的一代 。下面是学习啦小编为大家分享的是复旦大学钱文忠教授在“第三界新东方...

如今，越来越多的美发产品，让我们洗头不仅仅是为了清洁，更重要的是为了维持头发的健康。对于女人来说，几天洗一次头发最合适最健康呢­？下面看看中西医专家的意见吧。应该几天洗一次头发？中医建议：1.最好每星期洗三至四次头。2.在户...

在酷热难耐的夏夜你是否辗转反侧，难以入睡？当高温来袭，人们总是夜不能寐。下面介绍了几种在夏季安然入睡的妙招，让我们一起学习一下吧。妙招1：温水洗澡饱经高温折磨之后，在入睡之前一定要先洗个沐浴。水的蒸发可以带走身体热量，所以洗澡水无需过冷。在...

如今，越来越多的美发产品，让我们洗头不仅仅是为了清洁，更重要的是为了维持头发的健康。对于女人来说，几天洗一次头发最合适最健康呢 ？下面看看中西医专家的意见吧。应该几天洗一次头发？中医建议：1.最好每星期洗三至四次头。2.在户外工作时间长的人...

　　原标题：中医支招夏至时节科学运动养生 　　夏至将至，盛暑来临，天气炎热，空气湿度大。中医专家认为，“春夏养阳，秋冬养阴”，夏至是人体阳气最旺盛的时刻，可以通过饮食调理、科学运动等方式养生。 　　“夏至时节养生讲究护阳、祛湿，不要进行激烈...

　　原标题：药学专家支招喝、贴、泡！中药防暑三步走 　　7月7日是节气“小暑”。盛夏来临，各种“避暑偏方”在网络与坊间流传，哪些可信？如何科学调理？记者采访了广州市正骨医院药学部主任冯小映，从药学角度为市民街坊总结出中药防暑“三步走”：喝、...

为什么睡眠不足会变胖？睡眠与体形之间的真正联系是什么？芝加哥大学睡眠研究专家伊维？凡？科奥特博士说，重影响女人体内的荷尔蒙平衡，食量增加、脂肪储存增多，然后就是变胖。”1、睡眠不足，你会食量增加可能你没有留意过，当你觉得...

目录：第一章：记忆力变差的解决方法第二章：重启记忆之门第三章：如何防止老年人记忆力衰退很多人做事会忘这忘那的，这不一定是粗心的问题，也许是是记忆力的问题。记忆力衰退不一定是老人的专利，不规律的饮食，和生活习惯让很多年轻人也在衰退。那么记忆力...

人们生活水平不断的提高，科技不断进步，现在越来越多人办公都离不开电脑，对电脑的依赖性越来越大，久而久之，极易出现耳鸣的症状。若不及时采取措施，可能会导致病情复杂化，严重耳病者还会影响听力。那么电脑族如何预防耳鸣呢？下面一起了解下吧！耳鸣是怎...

给你支招自驾游的经验给你支招自驾游的经验1、要养成上车后第一个动作就是按下门锁的习惯，以防有人突然拉开你的车门闯进来。2、自驾车外出时，上下车前要仔细观察四周情况，注意周围有没有人在“盯你的梢”，谨防...