知了的一声声叫唤中，阳光划破云层倾洒而下，在阳光的照耀下，身体也慢慢恢复了活力，想要动起来好好地“折腾折腾”。盛夏来临，热爱健身的人们自然不会错过这个容易排汗的好季节，但是夏季健身可是有很多需要注意的地方，不能因为不当的锻炼习惯而影响到身体...